孩子干咳吃什么好的快?

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孩子咳嗽这是非常常见的症状,尤其是近段时间气候多变,一些孩子还没有来得及增加衣物,就容易出现上火、上呼吸道感染等情况,进而诱发咳嗽,如果孩子出现有干咳的情况,那么在饮食方面最好是以清淡为主,避免吃一些过于油腻的食物,同时也可以适当吃一些有利于止咳生津、清热化痰的食物。

首先可以给孩子吃一些新鲜的蔬果,比如可以吃一些生梨、莲藕,莲藕对于咳嗽伴有有痰的情况有一定的好处,新鲜的蔬果能够补充必要的维生素和微量元素。

其次可以吃一些生熟地、沙参、麦冬、罗汉果、枇杷叶泡水喝,像这些食材都有好处。

也可以喝一些冰糖雪梨汁,最好是用新鲜的雪梨来制作,用刀把雪梨核削掉,然后加水和适量冰糖一起炖20分钟左右,也可以起到润肺止咳的效果。

同时注意日常的饮食以清淡为主,尽量少给孩子吃一些烧烤类、油炸类的食物,以及一些较为难消化的食物,否则容易影响孩子肠胃功能,加重咳嗽的症状。另外也要保证孩子有足够的休息时间,晚上早点休息,有利于体力的恢复,对干咳也有好处。

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