孩子睡觉慢是怎么回事?
孩子晚上睡觉晚一般都是两方面的原因:一方面,是与孩子的个体差异有关,比如有的孩子天生长寿,自身的精力和能量都很足,即使疲惫了,睡觉也很晚,而长寿体质的后代一般也会有这种规律。
另一方面,也与环境和家长的教育方式有关,比如现在的孩子晚上睡觉晚已经成了一个普遍的现象,家长可能就会默认,然后逐渐放弃规定孩子的睡眠时间,而孩子也会因为大脑紧张的神经一直无法进入安静的状态而无法入睡,久而久之,就形成了晚上睡得晚的习惯。
孩子晚上睡觉晚一般都是两方面的原因:一方面,是与孩子的个体差异有关,比如有的孩子天生长寿,自身的精力和能量都很足,即使疲惫了,睡觉也很晚,而长寿体质的后代一般也会有这种规律。
另一方面,也与环境和家长的教育方式有关,比如现在的孩子晚上睡觉晚已经成了一个普遍的现象,家长可能就会默认,然后逐渐放弃规定孩子的睡眠时间,而孩子也会因为大脑紧张的神经一直无法进入安静的状态而无法入睡,久而久之,就形成了晚上睡得晚的习惯。