孩子经常梦游症怎么办?

尹嘉健尹嘉健最佳答案最佳答案

要保证充足的睡眠,尽量减少精神上受到外界的干扰,可以消除梦游的发生的。要注意周围的环境,睡前尽量避免受到惊吓和剧烈的运动,要注意自身情绪上的调节,避免过大情绪上的波动。

为孩子安排合适而且宽松的环境,不可以出现过高的压力,适当改善周围的环境,提高自身免疫力是非常重要的,要注意合理安排日常生活饮食,保证营养的均衡性和全面性。

家长要保证孩子的安全,预防出现意外,可以将门窗锁好,尽量不要让孩子单独入睡。要了解梦游之后的症状,及时安抚孩子,必要的时候可以考虑药物治疗,尽量避免反复梦游症的发生。

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