小孩看了恐怖片怎么办?
小孩看了恐怖片之后如果出现了失眠、恐惧、紧张等症状,家长需要及时进行干预:
1、给予充分的陪伴和安全感,可以陪伴孩子入睡。同时,可以通过大声喊叫、拥抱、做游戏等方法来释放内心的恐惧。
2、进行心理疏导,多进行沟通和交流,倾听孩子的想法,并进行适当的解释和劝慰,必要时可到正规的精神心理科就诊。
3、尽量创造温馨的睡眠环境,可以开夜灯睡觉、听轻音乐或看一些温馨的动漫片,从而获得内心平静。
小孩看了恐怖片之后如果出现了失眠、恐惧、紧张等症状,家长需要及时进行干预:
1、给予充分的陪伴和安全感,可以陪伴孩子入睡。同时,可以通过大声喊叫、拥抱、做游戏等方法来释放内心的恐惧。
2、进行心理疏导,多进行沟通和交流,倾听孩子的想法,并进行适当的解释和劝慰,必要时可到正规的精神心理科就诊。
3、尽量创造温馨的睡眠环境,可以开夜灯睡觉、听轻音乐或看一些温馨的动漫片,从而获得内心平静。