孩子出水痘能吃什么饭?
孩子出水痘能吃的食物有以下几种:
首先,由于水痘患者会有发热等表现,所以,水痘患者的饮食要容易消化,同时要有充足的水分。可以多喝一些开水、果汁水、蔬菜汤等。
其次,水痘患者在饮食方面宜清淡,要多补充富含维生素和矿物质的食物,尤其是维生素C和维生素E。因为充足的维生素C和优质的蛋白质,对于免疫系统的正常运行是至关重要的营养素。富含VC的食物有青椒、菠萝、芥蓝、山楂等,富含蛋白质的食物有牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等。富含维生素E的食物有杏仁、菠菜、芦笋、紫薯等。另外,水痘患者尤其不宜吃油腻和煎炸的食物,应忌食鱼虾等易发物。
此外,水痘患者可以适当吃些清热解毒的食物,比如菊花、茅根、绿豆等。
另外,水痘患者尤其要忌吃辛辣刺激的食物。
总之,水痘患者要忌口、忌辛辣、忌发物、宜清淡、容易消化和富含优质蛋白质与VC等有益于免疫系统的营养素。