孩子拉肚子能喝小米粥吗？
腹泻期间饮食应选易消化、清淡、少含淀粉的食品，可给予鱼、蛋、瘦肉、新鲜蔬菜等。最好给孩子吃新鲜的大米粥，因为大米表层含淀粉最多，煮的时间长，淀粉就更易散失掉；面条不太适合腹泻时吃，因面条是把麦子反复揉，使面粉表层的淀粉散失后，用里面含蛋白质多的内芯做的。
此外，麦子的蛋白容易引起过敏，所以，小麦制品都不太适合腹泻的孩子吃。不过，用整粒小麦磨成的面做的面食就不相同了，孩子腹泻时可以吃，其他如馒头、花卷、馄饨皮、饺子皮也可吃。
孩子腹泻时喝肉汤也很有好处。营养专家给我们算了一笔账：鸡蛋100克中含11.4克蛋白，而猪肉汤100克中就含有大约13克蛋白，鱼汤中含蛋白更多。可见，喝肉汤补蛋白的效果很不错。如果炖汤时再加点花椒和葱，加热时间长一点儿（3小时以上），则蛋白酶（帮助消化蛋白的物质）还会增加。煮汤肉时可以加点马铃薯、萝卜等蔬菜，然后再给孩子吃肉和喝汤。