孩子入睡后出汗怎么办?

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孩子如果入睡后出汗,首先考虑可能是环境的原因,比如室温过高或者给孩子盖的太多,可以调节室内的温度或者减少孩子的衣被。如果孩子除了出汗,还伴有身材矮小、生长发育落后,或者有反复的呼吸道感染,这种情况下考虑可能是疾病引起的出汗,要及时到医院就诊。

另外,如果孩子是因为缺钙导致的出汗,可以在医生指导下补充维生素D和钙剂,也可以到户外晒太阳来促进钙的吸收。如果是因为体质虚弱导致的出汗,可以多吃一些能够补气健脾的食物,比如山药、核桃、枸杞等。

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