小孩子可以吃黄翅鱼吗?
当然可以了,黄翅鱼不但能吃,而且营养价值还挺高,还具有一定的药用价值。
黄翅鱼的营养分析
黄翅鱼是一种营养价值很高的鱼。而且中医认为它味甘,性平;具有补气、补肾、养心、止咳平喘、润肠之功效,在我国南北方都可以看见它的身影。
黄翅鱼的做法
1、黄翅鱼放入锅内,加葱姜蒜煮熟,加盐、胡椒调味,撒上胡椒末和葱花即成。
2、黄翅鱼去鳃及内脏,洗净,在鱼身两面斜切几刀,加入适量姜片、葱段、黄酒,上蒸笼蒸熟,去姜葱,淋上蒸鱼豉油即成;或将豉油浇在葱丝上,热油浇在上面,浇在蒸熟的鱼上也可。
3、黄翅鱼洗净,入油锅油炸至熟,加入五香粉翻炒出锅即可。
黄翅鱼的适用人群
一般人群均可食。
温馨提示
黄翅鱼,也叫黄颡鱼,鲇头鱼。学名黄骨鱼。黄颡鱼属鲿科,黄颡鱼属,国内南北河流、湖泊、水塘中均有出产。体较肥厚,背面黑棕色,腹部金黄色,口大,无须,口周围有许多细小齿,胸鳍锋锐,背部和臀部鳍的条幅较长,体无鳞,两侧各具一条由细点排列形成的暗色带。以水蚯蚓、昆虫、大型浮游动物和小鱼虾为食。