好！但是不建议睡前半小时喝。 首先，我们从营养角度来看看200ml的全脂牛奶（即我们常喝的包着塑料袋的纯牛奶）中含有约3g脂肪、258mg钙、4.5g蛋白质和397mg磷，以及维生素B族、维生素E、钾、镁等人体所需的营养素。
首先，从饮食上，你要注意增加蛋白质的摄取量。孕早期（前三个月）胎儿主要依靠孕妈妈体内的营养供给，因此需要格外注意。建议每天摄入150g以上的优质蛋白，比如肉类、蛋类、鱼类以及豆制品等。 其次，在孕期，由于激素水平的变化，部分孕妈妈的胃肠道会变得蠕动变慢，出现消化不良的症状，如食欲不振、恶心、呕吐等。
婴幼儿都是特别好动的，特别是那些男孩子，动起来的话都难以克制。那么，是什么缘故使他们好动呢？钙：钙是人体必不可少的营养素，补充足够的钙，可以使孩子的身高长高，使骨骼健康发育，由于钙质对生长发育至关重要，而黄瓜中含有丰富的钙，所以吃上一些黄瓜，就能够起到补充钙质的作用。
通常来讲，对于6个月之前的婴儿来讲，母乳或配方奶完全可以满足其人体的营养需求，不需要摄入其它食物。当婴儿6个月以后，其每餐应摄入谷类、肉蛋类、果蔬类等多种辅食，以满足其人体营养所需，家长辅食安排上需要注意荤素搭配。
教新生儿摸东西。平时妈妈们没事了，可以拿一些形状简单、颜色鲜艳、质地光滑的物品，放到宝宝的手边，让宝宝拿着玩。妈妈要陪着宝宝一起玩，一边玩还要一边告诉宝宝，这是什么东西。如果宝宝在玩的过程中，如果用手拍了东西，或者是握住什么东西，妈妈要表扬宝宝。教新生儿够东西。在新生儿触觉训练中，够东西也是很有用的。