前三个月，体重增加不太明显，平均每个月增加1~2斤； 孕中期（四个月）每两个月体重会增加3、4斤； 孕晚期（六个月）每个月体重会增加5斤左右，这个时期要注意控制体重增长过快。 整个孕期体重增加约30~40斤。 但是，如果孕期体重增加超过40斤，胎儿有可能得额外重达7斤。
月子里宝宝可以每天洗一次头，因为妈妈会给宝宝喂母乳，而母乳喂养的宝宝大便次数会比较频繁，如果头上长了湿疹，妈妈通过母乳喂养，也可能导致宝宝湿疹加重。所以月子里宝宝要洗头洗脸，甚至洗澡（除屁屁和大腿根处）。
对于7岁的儿童来说，身体的各个器官还处于发育阶段，需要充足的营养来供应，特别是钙，这是影响骨骼发育的重要元素之一，那么7岁儿童补钙吃什么好？ 1、牛奶 想要通过食物来给7岁的孩子补充钙质，首选的食物就是牛奶，因为每100g的鲜奶中大概含有120mg的钙，而且容易被人体吸收，是天然的补钙佳品。
首先我们得明白，宝宝为什么要吃“盐”！ 01、维持身体机能运作 因为人体细胞中约含有2%的钠离子（Na+）及少量的氯离子（Cl-），这些离子主要存在于体液当中，在维持体内渗透压和酸碱平衡方面都发挥着至关重要的作用；它们也是神经与肌肉功能传递的重要调节因子[1][2]。
三七，又名田七、文山三七，是云南特产中药材之一，属于国家濒危野生植物。三七是中药宝库中的一员，有“金不换”之称。 现代研究证实，三七含有200多种营养成分，这些成分可以划分成5类：蛋白质与氨基酸类、黄酮类、皂苷类、有机酸类以及多糖类等。