孕7月，是孕期一个重要的里程碑，孕妈的身体变化和胎宝宝的变化都很大，此时正是孕妈感到轻松自在的时候，但是也是需要注意很多问题的时候。 1、补充能量，多吃含铁食物 进入妊娠的第7个月，胎儿生长迅速，孕妇对营养的需求也达到了顶峰。除了保证蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入外，还应该注意补充铁元素。
孕7月，是孕期一个重要的里程碑，孕妈的身体变化和胎宝宝的变化都很大，此时正是孕妈感到轻松自在的时候，但是也是需要注意很多问题的时候。 1、补充能量，多吃含铁食物 进入妊娠的第7个月，胎儿生长迅速，孕妇对营养的需求也达到了顶峰。除了保证蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入外，还应该注意补充铁元素。