四个月的宝宝，如果胃肠道发育完善，是可以适当的吃些水果的，但不建议吃梨，因为梨属于凉性食物，宝宝吃了以后容易引起消化不良，建议可以适当的吃点苹果泥，香蕉泥等，这些食物比较容易消化和吸收，对宝宝的肠胃也没有太大刺激. 另外四个月的宝宝一般需要补充鱼肝油的，
1、清洁皮肤，防止痘痘 很多油性肌肤的人，都容易长痘。而淘米水中含有天然的淀粉酶和植物粘液，有很好的杀菌去脂的功效，坚持用淘米水洗颜可以保持毛孔的通畅，防止痘痘的出现。对于已经长了痘痘的皮肤，也可以用淘米水清洗脸部，对痘痘有一定的消炎收敛功效。
8个月的宝宝出现消化不良的情况，家长可以适当给宝宝调整一下饮食结构，多给宝宝吃容易消化的食物，少量多餐，给宝宝调理肠胃，这样可较快帮助宝宝恢复。 如果宝宝是母乳喂养的，妈妈要注意自己不要吃过于油腻、辛辣刺激的食物；如果是奶粉喂养的，家长应适当减少宝宝的奶量，延长喂奶时间，一次不要给宝宝喂得太饱。
不要给这么小的宝宝吃米汤，尤其白粥这类的！ 宝宝在四个月之前，从母乳或者配方奶中获得的营养是完全足够宝宝身体发育需要的。给这么小的宝宝吃主食，很容易引起宝宝消化不良。