辅酶q10有作用吗

当然有用啊，而且用途还蛮多的呢~ 辅酶Q10是一种强大的抗氧化剂和自由基清除剂；它可以减轻细胞损伤，保护心脏健康、皮肤光泽和免疫功能。由于人体无法自行合成辅酶Q10，因此必须通过外用或口服等方式补充。 那么辅酶Q10能给我们什么帮助呢？