六个月缺钙怎么补?

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1、晒太阳,多接触自然光照;

2、补充维生素D3,可以服用维生素D3滴剂,也可以晒下太阳自己合成,具体效果因人而异吧!我宝宝吃的是维生素AD滴剂,每天一粒;

3、补钙,推荐迪巧小儿碳酸钙d3颗粒,味道不错,每次半袋,一天两次就好了哦~里面含有碳酸钙和和维生素d3,可以预防宝宝缺钙的。

4、饮食均衡,荤素搭配,多给宝宝吃一些含钙量高的食物,如豆制品、鸡蛋、虾皮什么的,另外要多喝水促进吸收。

5、6个月之后就可以添加辅食了,米粉、蛋黄、果汁、菜泥等都是不错的辅食呢。 还有啊宝妈们千万不要听信什么保健品比药品还要管用之类的骗人鬼话,宝宝是吃的东西又不是药,能一样吗?所以还是老老实实遵医嘱比较好啦~

我家宝宝三个月的时候有点枕秃(就是后脑勺一圈没有头发),去检查说是缺钙,然后就开了盖迪新(名字可能不太准确哈,反正是治疗钙吸收的药),吃了半个月左右就完全看不出来枕秃的迹象了呢。

现在宝宝已经八个月零五天了,除了睡觉不踏实之外(可能是还没有适应睡床,老是趴着会动来动去的)基本上没出现什么问题,体重也达到了18斤呢!希望我的经验能够帮助到有需要的姐妹们哦~~~

优质答主

这个钙的补充问题其实是个长期话题,需要根据具体的情况而定。 首先说孩子6个月的时候正是对营养的需求量比较大的时候,这个时候是大脑智力发育的关键期,也是骨骼生长的重要时期和快速生长期的起点阶段; 所以这个阶段建议从食物中获取钙元素是最好的,比如牛奶含钙量丰富、富含氨基酸的酸奶、豆腐等豆制品都是补钙的好选择; 如果通过食补不能达到需求的话,可以选择一些钙剂来满足孩子的身体需要,例如醋酸钙、乳酸钙等等都是不错的选择。

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