7个月宝宝能吃黄瓜吗?
应该可以吧,不过我觉得现在天气这么热,还是不要给他吃这么多生冷的东西了哦,等凉一凉再给宝宝吃吧! 我家宝儿从4个多月开始每天吃点水果的,先是水蒸蛋,后来是苹果泥,香蕉泥什么的,到6个半月的时候就开始吃水果粒了,也是一天一次或者两次这样。 7个月的宝宝可吃的食物越来越多呢,像粥、软饭、肉末、碎菜、豆腐、馄饨皮等都可以吃了,水果也可以吃整块的了,不过妈妈可以把这些处理成小块小块的哟~而且这个时候的宝宝可以吃盐了呢,不过不能多哈…… 下面是我搜集的一些关于怎样给宝宝添加辅食的资料,希望对妈妈们有用哈~~
1.从液体到半固体过渡 刚给宝宝尝试辅食时,应先选择稀糊状态的流质食品喂哺,如婴儿米粉、蔬菜汁/蔬果泥(可食用果泥或胡萝卜泥)、动物蛋白制剂、奶类制品等; 随着消化吸收功能的逐步完善和咀嚼能力的增强,可逐渐增加半固体状态的粗纤维食品,如稠米糊、厚粥、烂面条、面片、菜末、肉松、全蛋等,让宝宝的味觉慢慢适应不同形态的食物。
2.从一种到多种 从单一谷物向混合型谷物转换,在宝宝适应米粉后可以将食材替换成其他谷物,比如小米粉、黄豆粉、玉米粉等等,以丰富谷类食物的营养结构。同时可增加蛋黄、鱼/禽/畜肉糜、动物内脏、坚果类等动物蛋白质食品,但应适量,减少过多摄入脂肪和糖类食品的机会。可在同一种类的食物中更换不同品牌品种,以便让宝宝接触更多口味。
3.从少到多 每次喂食新食物时只需添入极少量试吃,观察两三天,如无腹泻腹胀以及消化不良等症状,则可添加少量至足够量,循序渐进地添加辅食。 4.从细到粗 添加米粉时应将米粉调得浓些,待宝宝适应后再调成稀些的状态,同样适用于添加水果、蔬菜、肉食等。
5.从软到硬 添加米饭时可先煮软一点,然后逐渐增加米粒的数量和硬度,也可制作成婴儿粥,以训练宝宝口腔动作和咀嚼能力及消化能力。
以上只是参考的建议,每个宝宝的身体状况都不一样,所以妈妈在添加辅食过程中要灵活应对,注意观察宝宝的大便情况,如有异常应及时停止并就医。