七个月宝宝可以吃橘子吗？
其实婴儿在六个月的时候就可以开始加辅食了，水果是很好的辅食选择哦，不过要注意水果的添加是有讲究的哦~ 1、从单一到多样：一开始可以加一种水果喂给宝宝吃，等宝宝完全适应了这种水果的味道之后再添加新的水果品种； 2、从少量到多量：如果宝宝第一次吃某种水果时出现腹泻等情况，有可能是这种水果不适合宝宝的肠胃，妈妈可以先将水果切小片喂食，然后逐步增加水果的量；
3、从食用水果泥到果粒：妈妈们可以先把水果洗干净后去皮去籽切成块状再用匙子压成糊状，然后慢慢增加水果的数量，让宝宝练习咀嚼和吞咽的能力，这样宝宝就渐渐适应了吃水果的方式啦！ 4、不要一次吃太多水果：水果吃多了会伤脾胃哟！而且宝宝吃了过多的糖分，容易蛀牙呢！所以妈妈们一定要注意咯！
5、注意保存：妈妈们买回来的新鲜水果要尽早吃完，如果一次吃不完要记得用保鲜膜包住，并放在冰箱里保存，以免变质影响宝宝的健康哦！ 现在我们可以来看看橘子的营养价值是怎样的吧～ 1. 橘子果肉酸甜，营养丰富，含蛋白质0.9g/100g，脂肪0.1g/100g，碳水化合物8.7mg/100g，还含有多种维生素和水溶性纤维素，其中的胡萝卜素含量较高（约1200μg/100g）。胡萝卜素是脂溶性的，最好同油一起摄入人体才能被吸收利用。而橘肉中脂肪含量较低，其中不饱和脂肪酸占大多数，因此，橘肉是一种健康食品。 2. 橘皮含有丰富的有机酸、芳香类物质及多糖类化合物，能提取高级香料陈皮络和纯化的橙皮甙，还可提炼出橘油供工业上使用，其具有化痰止咳、健脾和胃的功能，可用于治疗胃痛腹胀等症。它还含有一定量的胡萝卜素和维生素B、C等物质，可用于防治高血压、高血脂、动脉硬化等疾病。 3. 新鲜的橘皮中含有大量生理活性物质，如橘皮甙、柠檬烯、柠檬醛、芳樟醇、丁香酚、茴香醚等，这些成分都具有一定的药用价值，将橘皮晾干或低温干燥加工制成“橘皮粉”可制成保健品或药品。但是未经晒制的橘皮中富含挥发油，不易贮存，且易产生异味，不适宜作为药膳原料。 所以说啊，只要注意适量、合理地给小朋友吃橘子就可以了哈~~