怀孕两个月吃什么比较好？
孕期饮食建议 1. 吃多种多样的食物，不要偏食挑食； 2. 在不增加体重和血糖水平的前提下少吃多餐； 3. 限制盐和糖的摄入量； 4. 摄入足量的叶酸来预防胎儿神经管发育缺陷（NT、脑积水）； 5. 多喝水，少喝糖分高的饮料和果汁; 6. 适量食用豆类食品、奶制品及海产品来补充钙元素和维生素D； 7. 多吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素B族，矿物质和其他植物营养素； 8. 尽量不吃辛辣刺激性食物以及油腻性较大的食物，如油炸食品等，以免刺激胃肠道，引起消化道不适反应，不利于孕妇的健康。
孕早期饮食原则： 1、 孕早期由于妊娠反应可能会影响到孕妇的正常进食，在饮食方面应选择容易消化的食物并做到荤素搭配和粗细粮搭配，同时还要保证饮食中所含的营养种类齐全。另外还应该少食多餐，每餐最好吃半饱，吃完后可以立即再吃一次饭或点心，从而避免妊娠反应加重。
2、 根据调查显示，有大约三分之一的女性在怀孕期间会存在缺铁性贫血的情况，而一旦孕妇出现贫血则会直接导致胎儿出现宫内缺氧的风险增大，所以孕早期一定要注意补铁，富含铁元素的食物有很多，常见的有蛋黄、瘦肉、豆制品、动物血等都是不错的选择。
3、 因为怀孕初期胎盘尚未形成，而且子宫也比较小，如果孕妇在此时吃太多的话会导致消化不良，从而使得营养吸收受阻。因此此时应该注意合理控制食欲，不可暴饮暴食以免造成胎儿长得过大。
4、 有些孕妈咪因为早孕反应比较严重所以在平时喜欢吃一些酸性的东西，虽然这类食物口味较好但并不利于营养的均衡供应，所以对于酸性食物要适当，否则不仅会影响消化而且还会影响胎儿对钙质等营养物质的吸收。
除了以上几点外，在怀孕中期的时候要注意补充DHA促进大脑发育，而在整个孕期都应该注重补钙，只有这样才能确保胎儿顺利成长。此外还要注意远离烟酒，远离有毒有害物质，做好定期产检工作！