4个月宝宝可以吃什么水果？
四个月大的婴儿已经开始准备添加辅食了，很多妈妈都会给婴儿添加一些水果泥作为辅食之一，但是四个月的宝宝可以吃哪些水果呢？下面就让我们来看看吧！ 1、苹果：苹果富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉多余的钠，因此多吃苹果对于减少儿童的患高血压的风险有一定的作用。又因为苹果含有的酸性物质能够帮助消化，所以肠胃弱的宝宝也可以吃哦~不过，苹果皮中含有果胶和黄酮等具有抗癌效果的抗氧化物质，所以最好连皮一起吃啦～
2、香蕉：香蕉含有能帮助人体制造荷尔蒙和细胞生长因子，能使肠道功能恢复正常运转的有效成分，对婴幼儿的肠道有很好功效。而且，由于香蕉含糖量较高，味道也比较好，是宝宝非常喜欢吃的水果哦。
3、梨子：梨子具有清热解毒、生津润燥、清心降火作用，是秋季适宜吃的水果。同时，它含有丰富的糖分和维生素，有润肺止咳、滋阴清热的功效，最适宜冬春季节发热和有内热的宝宝食用。用冰糖和梨子熬成汤给宝宝喝效果更佳。
4、橘子：橘子营养丰富而全面，除了含有蛋白质、脂肪、糖类外，还含有丰富的维生素C，维生素含量最高的一种水果，且都是小儿必需的营养物质。另外橘子里边的果皮也叫陈皮，是中医常用的药材，有健胃理气等功效。
5、橙子：橙汁味美香甜，是很多宝宝的最爱。其营养成分包括糖分、有机酸、维生素A、B族维生素、维生素C以及各种矿物质元素。其中的膳食纤维和果胶还可以促进宝宝的胃肠蠕动，有效改善便秘症状。
6、猕猴桃：猕猴桃被称为“水果金矿”，含有丰富的维生素C和膳食纤维，可促进体内有害物质的排泄，帮助消化，防止便秘。其中丰富的膳食纤维既能增加饱腹感，还可以加速排便，缓解胀气带来的不适感。这种水果中还含有大量的镁及钾，可有效补充身体所需电解质，预防因腹泻引起的低钠血症。但要注意，一岁以内的孩子不宜吃猕猴桃哦；
7、葡萄柚：葡萄柚富含维生素C，能降低血液中的胆固醇水平，增强免疫功能。它还含有天然果胶和可溶性纤维，能促进肠道运动，排除体内的毒素和废物。此外还含有柠檬酸，有助消除疲劳，舒缓神经压力。