儿童不吃早餐好不好？
不好！ 首先，儿童长期不吃早餐容易发胖；其次，儿童长期不吃早餐容易出现低血糖，头晕、乏力、心慌等；最后，儿童长期不吃早餐有可能造成营养不良或贫血。 1、肥胖 现在生活好了，孩子们吃的更好了。有爸爸妈妈各种花式做早餐，孩子怎么可能吃不饱呢。然而，如果孩子不吃早餐就上学或者去玩，上午加餐又吃得比较少，那么中午必然饭量大增，长此以往就容易导致肥胖的发生。
2、低血糖 孩子早上起来本来血糖水平比较低，如果这个时候不进食，很容易出现低血糖的现象。尤其是本身体重超标或者有糖尿病家族史的孩子，如果在早上不及时进食，后果会更加严重。
3、营养不良或贫血 有些父母觉得晚上吃晚餐比较正式，所以就把需要补充的能量和营养物质都集中在晚餐上。其实不然，早餐更应该丰富一些。因为经过一个晚上的睡眠，孩子体内的营养物质已经消耗殆尽，早餐如果不及时补充，就会容易引起缺铁性贫血或者是营养不良。
另外，很多家长觉得给孩子准备早餐太费时间，其实只要早起半个小时，就可以让孩子吃到营养丰富的早餐了。