怀孕两个月肚子发硬怎么回事?
孕妇在孕早期的时候都会出现肚子胀,发硬的情况,这是因为子宫变大以后压迫到肠胃所引起的生理反应和假性宫缩的现象,一般在休息之后就能够得到缓解,但是也有一些孕妈们在孕早期出现肚子发硬的症状是因为先兆流产所造成的。 在日常生活中有很多因素都会导致孕妈们出现肚子发硬的情况发生,如情绪过度紧张或者是受到外界的刺激都可能会导致子宫收缩引起肚子发硬的现象产生;此外胎儿发育过大,使子宫肌肉过分拉扯也可能会出现这种现象;当然也不排除是病理性因素所致,如在孕期感染病毒、服用药物不当等均有可能引发先兆流产,造成肚子发硬现象的发生。 一般来说,肚子发硬没有规律且次数较少属于正常的生理现象,孕妈无需过于担心。但如果腹痛持续或发硬程度加重,则有可能是先兆流产的预兆,最好及时就医检查并采取相应的保胎措施,否则很容易对胎儿的生长发育造成严重影响。
除了上述原因外,如果孕妈在怀孕期间经常进行重体力劳动或是提重物,也会诱发肚子发硬的情况发生。这是因为提重物时会对腹部造成挤压刺激,从而引发子宫异常收缩而引起腹胀腹痛等现象的出现。所以为了自身及胎儿的健康着想,在孕期的孕妈一定要尽量避免干重活以及提重物等。
那么当妈妈们发现自己在怀孕初期出现了肚子发硬,应该怎么办呢? 1)注意卧床休息 孕妈们在感到肚子发硬的情况下应尽量保持平躺的姿势来休息,并避免进行剧烈的运动以防止对腹中宝宝造成不必要的伤害。
2)合理调整饮食结构 当肚子发硬伴有胀痛症状发生时,建议妈妈们及时去医院就诊检查,在查明具体病因后通过合理的饮食来进行调理改善,必要时还可遵医嘱适当服用一些保胎药以巩固胎儿安全。另外在日常饮食上,孕妈应注意多食用易消化且富含营养的食物,如动物肝脏类食物、牛奶、豆制品等食物,忌吃生冷辛辣等刺激性食物;同时还需保持一日三餐定时定量的饮食习惯,不要暴饮暴食以免加重胃肠负担,不利于肚子的恢复。
3)放松心态 有些妈妈在发现自己怀孕后出现肚子发硬时会非常紧张,这种情绪波动会进一步影响到身体机能的正常运作,从而导致症状更加严重。因此妈妈们在平时要注意保持良好的心理状态,学会控制自己的情绪,不要因一时的情绪激动而影响肚中宝宝的正常生长发育。