孕七周是几个月?
你好,孕期的计算是从末次月经的第一天算起的,7周就是49天 预产期是未次月经的月数减去3或者加9,日期加上7.这样得出的预产期为2015年8月份 建议你可以做个B超检查看看孕囊的大小,平时注意休息,避免劳累及压力过大,保持心情舒畅,饮食宜清淡,忌辛辣刺激性食物等
一般来说怀孕七个月为孕晚期最后三个月啦! 那现在应该做哪些准备工作迎接小宝宝的到来呢?
一、准备生产用品
待产包不是临时拼凑出来的东西,在怀孕七个月时就应该开始准备了.因为随着孕期的增加,准妈咪身体负担越来越重,行动也越来越不便了,最好提前把需要的东西都准备好。
二、了解分娩知识
很多孕妇对分娩充满恐惧感,其实大可不必如此恐慌,准妈妈可以事先多了解一下分娩的相关知识和技巧,做到心中有数,既不要过于紧张也不要掉以轻心,这样才能更好地配合医生顺利完成分娩过程。
三、控制体重增长速度
孕妈咪到了妊娠后期体重会急剧增加,这对顺利地分娩和保证母婴的健康都是十分有利的。因此一定要控制好体重的增长速度,一般整个孕期体重增加20-25斤左右就足够了。不过,由于每个准妈妈的体质不同,所以体重增加的幅度也会有所差异。
四、适当进行运动
为了顺利分娩,临产前孕妈妈可以适当做些运动,比如散散步、爬爬楼梯等等,但是要注意选择适当的场地和时间,以免发生意外。
五、关注胎动情况
有些孕妈咪可能感觉不到明显的胎动,这时就需要及时到医院去监测胎动了,确认胎儿是否健康;此外孕妈妈在观察胎动过程中,如果发现胎动突然频繁或减少要引起足够的重视,以防胎儿宫内窘迫。