七个月可以吃黑芝麻吗？
可以啊~ 芝麻含丰富的钙、磷、铁和维生素A、维生素D、维生素E，以及亚麻酸和蛋白质等对人体有益的营养物质。其中含量最高的是亚麻酸，高达50%以上；其次是钙（8%)、镁（6.9%）、磷（4.8%）等矿物质；氨基酸总量为12%左右，多包含人体必需但又不能自身合成的17种氨基酸。 这些营养物质都是儿童生长发育所需的。对促进小儿骨骼和大脑发育有很大的益处，还可以预防贫血。同时，还有润肺止咳、润肠通便的功能，有利于改善婴幼儿的睡眠，防治小儿多动症。 所以妈妈们在挑选辅食时，可别忘了给孩子选黑芝麻。而且，在宝宝7个月时，也可以开始添加啦！ 但要注意的是，此时给宝宝吃的芝麻需要碾碎后食用，且不能给宝宝多吃，每天5克以内即可。待宝宝月龄增大后，再逐渐添加淀粉类食品，并增加芝麻的量，直至达到成人的膳食标准。
不过，有麻麻会担心，这么小的宝宝吃芝麻，会不会拉出黑色的便便呢？ 事实上，宝宝出现黑便便是正常现象哦！因为食物中的铁质未经分解就直接排入了大便当中，因而呈现黑色。而母乳或者配方奶中的铁质是三价铁，是比较难直接吸收的，需要经胃酸作用变成二价铁才能被人体吸收利用。但宝宝胃液浓度还不高，不足以完全氧化成二价铁，部分铁质就会以三价铁离子形式进入到粪便中，出现“臭鸡蛋”味儿，大便颜色也呈深黄色或橙色。随着宝宝月龄的增加，这种现象便会逐渐改善。 所以，妈妈们大可不必担心哟～