刮宫后几个月可以怀孕?
一般建议刮宫后3个月再受孕最佳,因为术后子宫内膜需要一段时间修复,如过早妊娠由于受精卵着床营养供给不足、易发生流产;且此时子宫尚未完全恢复,妊娠期间易发生胎盘粘连,影响胎儿发育甚至导致早产等情况发生。 如有生育计划打算,应积极备孕,注意合理饮食增加营养,避免生冷油腻辛辣刺激食物,多吃新鲜蔬菜水果以及豆制品等含蛋白质丰富的食物提高精子和卵子质量,禁烟酒,补充叶酸至怀孕3个月,定期产检。
1.孕前检查
夫妻双方都要进行全面的体格检查与生殖系统检查,排查身体是否存在疾病隐患或遗传性疾病;女性还要注意妇科内分泌的检查;男性则需注意精液质量的检测,确保精子活力及形态正常,减少出生畸形儿概率的发生。
2.孕前保健
女性孕前应避免接触有毒有害物质、避免服用对胚胎有影响的药物及禁用妊娠禁用的药物;保持良好的心理状态,减轻工作生活中的压力,做到劳逸结合,不熬夜;加强锻炼增强体质,预防疾病发生。男性应注意个人卫生,勤换衣物,戒烟酒三个月以上,同时还需保持规律的性生活,保证精子的质量良好。
3.科学孕育
在排卵期同房时最佳的受孕时机,可通过基础体温测定、宫颈黏液观测等方法判断排卵日,此外还可利用排卵试纸或B超监测排卵情况,抓住最佳时机安排性生活,可增大受孕几率。
4.孕期护理
孕妇应注意休息,避免劳累,适当活动,促进血液循环增强机体抵抗力;按时产检,密切观察自身及胎宝发育状况并及时纠正异常,同时注意饮食均衡,荤素搭配,忌辛辣刺激性食物,防止出现便秘现象;远离有毒有害的环境,注意保暖预防感冒。