宝宝五个月吃什么辅食?
我是纯母乳喂养,因为觉得母乳比较新鲜,而且随着宝宝的成长,母乳中所含的铁、钙等元素已经不能满足宝宝的需求了。所以在4个半月开始给加米粉、蛋黄、果泥菜泥混合型营养米粉是适合刚添加辅食的宝宝吃的,可以调节下口味,避免以后出现偏食挑食情况发生,在米粉中加入适量奶调匀后喂给宝宝吃; 每次加入一种新食物要观察3天,看看宝宝有没有过敏现象(比如湿疹)或者拉肚子的情况,如果没有就可以继续添加了。
5个半月时可以开始添加肉类食品了,如鸡肉、鱼肉等,但是最好将肉打成泥状再给宝宝吃。在米粉中加适量水或奶调成糊状后再加入少量的肉泥或鱼泥一起搅拌均匀即可。不过由于肉的腥味比较大,很多宝宝都不爱吃,所以可以加点香油进去。6个月左右的宝宝可以开始吃点米饭了,可以将大米煮烂成粥状再加适量的肉汤调味就可以了。如果宝妈时间充裕也可以自制米糊哦~把淘洗好的大米浸泡2小时后加水打浆煮熟,再用纱布或过滤网过滤一下,这样米糊就制作完成了。注意不要煮得太稠了! 除了米粉外还可以加点蔬菜汁或水果汁,每天1-2次为宜。记得果汁一定要用新鲜的水果现榨的哦~
另外妈妈也可以做点小馒头啊,面包片之类的给宝宝吃。