儿童能喝当归鸡汤吗?
小孩子是纯阳之体,阳气旺盛,如果感觉体质虚弱,有虚像的话是可以适当吃一点补益类的食物的,但是一定要掌握度,吃多了也是会出问题的。 首先,我们要明确一件事,就是任何食物都不可能达到“以形补形”的效果的,更不存在什么“吃了什么就会长什么样”“吃了哪样的食物就会补哪个器官”之类的说法。
也就是说,鸡肉和蛋类不可能因为含有蛋白质,就使得小朋友长得跟小鸡一样高;蔬菜里面也不含维生素A,吃了就不会得夜盲症;而豆类里也不含钙质,吃了就不能长高。 食物进入人体以后,都会先经过胃肠消化,然后吸收营养。其中一部分作为燃料被利用,剩下的一部分则被输送至全身各处供应生长需要。
如果说小孩子身体某方面缺少营养素,或者抵抗力不足,可以通过补充膳食的方法来获得相应改善的话——比如吃鸡蛋就能补充营养,吃肉类就能获取能量,那么吃当归炖鸡也一样可以获得营养物质啊!所以从本质上说,这些食物都一样。 小孩子如果没有出现严重偏食、挑食问题,一般都不会出现某种营养素的缺乏或过剩的情况,因此只要保证均衡饮食,不偏食、不挑食,一般都不用特别补充什么。 不过要注意的是,给小宝宝吃的鸡肉应该尽量剁成蓉,而且一定要煮透煮烂,以免宝宝咀嚼不力,而导致消化不良。