几个月可以吃蒸蛋?

贲政鑫贲政鑫最佳答案最佳答案

首先,宝宝6个月添加辅食后,蛋黄是很好的开始哦~ 蒸鸡蛋羹的做法很简单,把鸡蛋打散搅匀,加水加奶调稀,然后上锅蒸熟就可以了。不过蒸出来的蛋清很容易沉在碗底,看上去不美观呢~~怎么办呢?可以把打散的鸡蛋液放在碗里,让蛋液表面尽量暴露在外,这样可以让它表面的空气和蛋液混合从而比较快速凝固。 或者可以再往蛋液里加点儿清水或牛奶、母乳、辅食汤等,然后把鸡蛋液用筛网过滤一遍再蒸;还可以在蛋液里面加少许食盐,同样能够使蛋白与蛋黄充分融合,而且蒸出来的蛋羹口感更爽滑哦~ 如果担心蒸鸡蛋羹的时候会有蜂窝孔,可以在蒸锅里适当多放些水,大火烧沸后将蛋液上锅蒸,蒸20分钟即可。如果怕蛋液凝固不好,也可以在水开后改用小火继续蒸到熟透为止。

小提醒:鸡蛋虽然营养丰富,但并非吃得越多越好!一般每天1个足够满足宝宝的生长发育需要了。如果是1岁之后的宝宝,则可以每天吃一个整蛋(约40g)+半个鸡蛋黄。

最后,祝宝宝健康快乐成长~~~O(∩_∩)O哈哈~

廉儒悦廉儒悦优质答主

我宝出生第二天就自己吃了一个蛋黄,第三天的鸡蛋羹被抢着吃完了。 当然这些都不是我瞎编的,是我家娃的真实经历。(现在已3岁) 但是要注意!!!不是所有宝贝都适合这么早吃的呢。 有些宝宝肠胃发育的不完全,对于蛋白质和脂肪等的消化能力不好,所以是不能吃这类食物的哟~ 但是每个宝宝的体质都是不一样的,还是要具体问题具体分析啦~可以咨询专业儿科医生哦~ 我家孩子除了刚开始的时候纯母乳,4个月开始添加米粉等辅食,7个半月的时候第一次尝试蛋类食品--蒸蛋。8个月左右第一次吃蛋黄和蛋白。9个多月一次吃了2个小笼包+几片面包。10个月的时候第一次喝酸奶。 现在娃快满三岁,已经能吃肉末,鱼肉,小馄饨,蔬菜等等了。而且很爱吃! 希望我的经验分享对你有帮助哈~~~

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