宝宝几个月喂辅食?
6个月开始可以加辅食了,不过每个宝宝的肠胃发育情况不同,所以不能完全固定的时间点去添加,还是要根据自家宝贝的情况来观察是否具备加辅食的条件才行哦 1. 添加辅食的信号:
①对大人吃的食物感兴趣:看到大人吃饭时拿筷子在眼前挑逗;
②口唇的感知能力增强 :能够自主地咬住奶嘴,或持续一段时间吸允汤匙中的食物;
③可以稳定坐好:能独自坐着且头部可保持直立至少1小时,并且还能左右摇晃着转头查看面前的食物;
④有吞咽食物的能力:将食物放进嘴里后,会咽下而不是吐出来;
⑤消化系统的成熟程度:已经产生可以帮助消化的酶,能够消化不同的食物成分啦~(比如婴儿配方奶粉里含有乳酶生帮助宝宝消化牛奶中的乳糖)
⑥体重达标:满6个月以上(足月宝宝是4-6个月)
2、辅食添加的注意要点:
①先从富含铁质的米粉开始加起。因为6个月的宝宝开始从母乳或者配方奶中吸收的铁元素已经无法满足生长发育的需求了,所以要额外补充一些铁营养,而强化铁米粉中含有丰富的铁质,容易消化吸收且不易过敏。 ②每天先给宝宝吃一餐米糊,然后隔一天再喂一次。这样可以避免消化不良和出现过敏症状。刚开始可以先用一勺米粉混入50ml的温水调成糊状,如果宝宝没有不适的反应就可以慢慢增加量啦! ③每添加一种新食物都要观察3天,确认宝宝无过敏反应后再继续添加其他种类。 ④在喂食时要注意少量多次的原则,等宝宝适应了再逐渐增量。另外要注意每次只能喂食一种新食物,吃完之后还要观察宝宝有没有出现恶心、呕吐、腹泻以及皮疹等不良反应才能确定是不是对它过敏噢。
最后附上部分常见辅食的制作方法哈~妈妈们可以参考一下: 胡萝卜泥
菠菜猪肝泥
蛋黄羹 水果泥