五个月宝宝可以吃水果吗?
我家小五,5个半月了 我觉得可以吃点儿水果泥 不过要少喂 因为现在小,肠胃功能还不完善 如果一次吃多了,容易引起消化不良 每次吃一两口就可以了 然后观察一下有没有过敏的现象 有的话就停止 再慢慢增加量
我试过一次给他吃苹果泥 他吃了后便便里有苹果末状的东西 这说明他是没有过敏的 所以之后我就把苹果打成泥给他吃 一次两三勺 现在一天两三次吧 但最近发现他一吃苹果他就肚子叫 也不知道是不是吃多了还是怎么回事 不过看他挺爱吃水果的我也就没管那么多 反正就是少吃多餐好了 至于那些说不能吃的 我也不敢太肯定 小宝宝的吸收能力不一样 有的能吃有的不能吃这也是没办法的事 我们只能小心谨慎一些 但是也不能因为这样就不给吃啊
还有吃水果可以预防便秘哦! 这个是科学依据的哦~ 下面来说说水果的挑选方法
1.看颜色
不同颜色的水果含有不同的营养成分,红色、黄色水果富含胡萝卜素,如橘子、胡萝卜;而紫黑色、蓝色水果含花青素较多,紫色葡萄是很好的选择;绿色水果中叶酸含量相对较高,适合孕妈妈和哺乳期的妈咪食用。
2.看形状
果形端正,大小均匀的水果一般比较新鲜。
3.看表面
光滑干净的水果通常比较新鲜。如果水果表面有斑点和伤口,可能会感染病菌,引起身体不适。
4.闻味道
新鲜水果都有清香的味道,而变质腐败的水果会散发出异味。
5.摸软硬
熟透变软的水果,表示成熟度高,更加好吃。但如果已经软烂,可能表明水果已腐烂变质。
6.尝味道
新鲜的水果应该酸甜适宜,而有变质情况的水果往往口感差,甚至发苦。因此,尝一口也可以帮助我们挑选出好水果啦!(这个我就不试验了,哈哈)
另外,最好选择应季水果,反季节水果大多采用生长剂栽培,不利于宝宝健康。