几个月宝宝补钙？
三个月的宝宝可以开始补钙了，一般钙分为两种，一种是液态的钙，另一种是固态的钙。 建议选择液态的钙比较好吸收一点。
1.如果平时给宝宝补充的奶粉里含有钙元素的话，那一般情况下就不用额外再给宝宝补了，因为不同品牌的奶粉里的营养成分都是不一样，而且每个宝宝的体质也不一样，所以所需要的营养也不一样。
2.钙片可以在给宝宝喂奶后的半个小时内服用最好，这样不会对奶水造成什么影响。 如果是母乳喂养的情况下，妈妈也可以吃一些钙来补充营养，这样对奶水也是有好处的。
3.钙和鱼肝油是可以一起吃的，它们两个不冲突，也不会有什么副作用产生。
4.晚上睡觉前吃钙片是最好的，这样有利于身体吸收，平时多带宝宝晒晒太阳也是有助于钙质吸收的。 三个月的宝宝除了补钙还要补D3，补到一岁就可以了，D3的作用主要是促进钙的吸收。
另外，还要注意以下几点：
①、在婴儿期，孩子生长发育速度较快，对于营养素的需要量相对较大，如不及时补给，就可能发生营养素缺乏症;反之，若过度喂养则有可能造成营养过剩或肥胖。因此，这个时期孩子的饮食要逐渐养成定时定量、自己吃饭等良好习惯，父母切不可无节制地给孩子提供食物，以防导致超重和肥胖的发生。
②、注意纠正孩子不良的饮食习惯，尤其是挑食、偏食等不良习癖。应鼓励孩子多吃些新鲜蔬菜、水果、豆制品类食物；不吃或少吃甜食，少饮或不饮茶、饮料等，以免阻碍营养物质的吸收。
③、保证蛋白质摄入充足的同时，要注意优质低蛋白的摄入比例，防止孩子因高蛋白饮食引发痛风病。
④、婴幼儿处于发育阶段，身体的新陈代谢十分活跃，对能量与营养的需要量较成人高得多，但胃肠道消化吸收的功能却尚未成熟完善，因此，必须采取适当的喂养方法才能满足其生理上的需要。