6个月吃什么辅食?
六个月开始添加辅食,从富含铁的米粉加起(贝拉米、地球最好、小皮等都可以)。先吃1-2勺,如果没有出现过敏反应可以逐渐增加量到5勺左右,然后慢慢加入蔬菜泥,从绿色蔬菜开始,比如胡萝卜、青菜、红薯之类的,然后加水果泥,苹果香蕉这些都可以尝试了。
一岁以后就可以吃碎肉了,但是肉类还是要煮得比较熟,因为寄生虫比较多(这个在买猪肉的时候让卖家给切好就可以了),一岁以后还可以吃蛋黄,一岁半可以吃全蛋。 总之要遵循循序渐进的原则给宝宝添加辅食,每次只加一种新食物,观察3天左右看看有没有过敏反应再添加第二种。
有些宝宝可能吃完米粉之后就不爱喝奶了,这个时候可以添加酸奶来弥补,但是不要一次喂太多,一天一次就可以了;酸奶最好要低温保存的鲜酸奶,不要喝酸乳酪,里面糖分和添加剂比较多。 我家宝宝很爱吃小皮米粉,每天一勺,然后再吃个香蕉或半个苹果,基本上就能吃饱了。
关于过敏,其实我家宝小时候有过敏性湿疹,但不知道是不是米粉的原因,好像没有发生过敏反应。如果担心的话可以先给宝宝试一下,如果不过敏再逐渐加量。