四个月宝宝补什么钙？
一.吃母乳的宝宝
1.如果妈妈补充的钙质很充足，那么母乳中的钙质含量也会很多，而吃母乳的宝宝也能从奶水中获得充足的钙质营养；
2.如果妈妈的钙质不够充分，就需要额外给宝宝补钙了，可以选一些适合宝宝的钙剂来服用即可。
二.人工喂养（即牛奶、羊奶、配方奶粉喂养）的宝宝
如果喝的是鲜牛奶或全脂奶粉，在配制时加些柠檬汁或鱼肝油，可降低牛奶中酪蛋白比例，提高其蛋白质营养价值;
如果喝牛奶有腹泻症状或消化不良者，可改喂脱脂牛奶和少量植物油，但必须增加水果蔬菜的量；
三.4个月的宝宝可以添加一些辅助食品辅食了，除了继续喂母乳外还应喂些水果汁或菜汤等流质食物；
四．补钙的同时注意及时补充维生素D，因为维生素D能够促进钙吸收，预防佝偻病的发生。另外晒太阳也能够促进体内生成维生素D哦！ 五．4个月宝宝补钙选择钙剂的时候要注意钙剂的剂型，如钙粉、碳酸钙、乳酸钙、活性钙等。
六．补钙方法有很多种，比如：母乳喂养的妈妈要多吃含钙丰富的食物，多晒太阳，这样宝宝可以从母体中得到足够的钙营养；
七．还可以让宝宝多晒晒太阳，也可以起到补钙的作用哦！八．补钙不能急于求成，否则容易造成钙沉积形成结石。九．补钙的同时注意观察宝宝有无便秘、恶心、呕吐等症状发生，如果有需要调整剂量或是更换其他类型的钙制剂。十．补钙还要注意不要与菠菜等食物同时食用，以免影响钙质的吸收效果。