14个月宝宝大便干燥怎么办？
十个月男宝，纯母乳，已添加辅食。最近出现便干的情况，便便一块一块的，奶量正常，也喝水了呀！怎么让便便恢复正常呢？
宝宝出现便秘，妈妈首先要调整好宝宝的饮食，观察是哪种食物造成的便秘，然后再采取相应的措施。 首先，要调整妈妈的饮食习惯。母乳喂养的妈妈要避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等；奶粉冲调也不要过浓，以免加重宝宝便秘的症状。 对于已经添加了辅食的宝宝，妈妈要注意调整宝宝的膳食，适当增加膳食纤维含量丰富的食物的摄入，如蔬菜、水果等。对于已经出现了便秘的孩子，可以适当给予蜂蜜水或酸奶，帮助通便。但是注意不要过量，以免影响孩子正常的消化功能。
其次，家长可以有意识地引导宝宝进行排便训练。在宝宝2个月大的时候，就可以教导他练习排便。比如每天在固定的时间（例如上午或傍晚）让宝宝坐马桶，培养他在马桶上的大便习惯。如果宝宝到了便便的时间，却排不出来，也不要着急，可以轻轻按摩宝宝腹部，或者是热敷小肚子，以刺激肠道蠕动，促进粪便排出。
除了调节饮食和训练排便外，家长还需要关注孩子的日常生活状态。比如是否对孩子的屁股进行了正确的清洗；是不是没有给孩子穿纸尿裤，而使用尿布的孩子很容易因为尿液和粪便的刺激引起肛门周围发炎，造成肛门疼痛而拒便；有没有经常把宝宝抱起来，轻轻拍打后背，鼓励宝宝将体内粪便会阴排出体外等等。 最后需要提醒的是，宝宝出现便秘时，千万不要勉强他解便或者用开塞露。因为这样很可能会伤害到宝宝娇嫩的直肠黏膜，而且会让宝宝对粪便产生恶心、拒吃等症状。