宝宝几个月可添加辅食?
6个月前,纯母乳喂养,除了水,什么都不用给宝宝吃! 6个月后,妈妈开始逐步给宝贝添加辅食,第一口辅食应该吃什么呢?答案是含铁米粉(注意:第一口不要给宝吃含糖米粉)。
7-9个月 这个阶段是宝贝学习咀嚼和吞咽的关键期。可以给予的食物有:强化铁的米粉、糊状菜泥或果泥、较稠的粥、少量碎菜、少量水果等。
10-12个月 这个阶段要逐渐过渡到固体食物,给予的食物有:软饭、面包、饼干、豆腐、鸡蛋羹、新鲜蔬菜、水果等。这个阶段的宝宝已经长出牙齿,可以适当给予磨牙棒等锻炼咀嚼能力。
一般满4个月就可以适当添加辅食了,不过要注意,一次只添一种新的食物,看孩子是否对此过敏或者不适应,如果适应得好,2-3天后,再添加另一种辅食(同样是一次只添一种);另外要在两餐奶之间添加辅食,这样不会占据宝宝的胃,影响吃奶量。
建议先给宝宝添加富含铁的米粉,有利于预防缺铁性贫血。