宝宝六个月了应该添加什么辅食？
6个月是宝宝生理发育和心理发育的重要时期，宝宝已经能从妈妈乳头上顺利喝到奶了，而且也逐渐能吃到各种泥状食物、颗粒状食物和碎未，但宝宝仍然无法自主地、充分地咀嚼食物，此时宝宝的胃容量和消化能力都还很有限；另外这个阶段的孩子已经有了比较明显的个性特征。
6个月的宝宝已经可以开始逐步添加辅食了！ 那么具体该怎么加呢？
首先我们要知道，给宝宝添加的辅食主要是为了获取营养，因此首先要考虑的是补充富含铁元素的食物，比如动物血、肝脏（鸡肝、鸭肝、猪肝）等，这些食品中铁的含量高且吸收好；其次是富含钙、磷、锌等营养素的食物，如海产品（鱼、虾、牡蛎）、瘦肉、禽类、坚果类等。
最后，我们还应该注意要多样化饮食，做到荤素搭配、粗细搭配。这里需要提醒一些家长，不要给婴儿喂成人吃的饭菜，也不要经常变换菜肴花样，这样都会让宝宝难以适应，导致出现不良反应。
考虑到宝宝咀嚼和吞咽功能的发育情况，我们给宝宝选择的辅食应尽量细腻易吞服，建议选择汤粥、糊、泥等形态，避免给宝宝吃整粒的水果蔬菜。在烹调方法上以蒸、煮、炖为宜，尽量少用油炸的方法。 如果宝宝对某种食物耐受良好并且没有不适反应，我们就可以逐渐增多种类和数量，以满足宝宝生长发育的需求。需要注意的是，虽然母乳和奶粉中所含营养素能够满足6个月前宝宝的所有需求，但我们给宝宝加的辅食却只能满足1/3甚至更多的营养成分，因此我们仍要保证宝宝每天喝足够的奶。