婴儿吃米糊能吃饱么?

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如果宝宝辅食吃的比较好,且运动量跟奶量一样多的情况下,10个月的宝宝每次可以吃半碗左右(200-300ml)的米糊,一天可以吃1-2次,但是吃米糊的量与年龄并没有绝对的关系,还是要看宝宝对食物的接受程度。 不过这里要提醒妈妈的是,虽然这时给宝宝添加的米糊里不用再加糖了,但如果是自己家做的米糊,建议还是不要放盐或者其它调味品,因为宝宝的味觉比大人更敏感,过甜或过咸的食物都会影响宝宝以后的饮食习惯。

随着宝宝逐渐长大,除了给TA补充充足的能量外,营养的多样性也很重要。如果此时宝宝已经长牙,可以适当增加颗粒状、含纤维多的食物,训练牙齿的咀嚼能力,促进食欲;若是宝宝还不会走路,可以多准备一些手指食物,锻炼宝宝的手眼协调能力和自主进食的能力等。 除了米糊以外,还可以适当给宝宝吃一些柔软的面条、嫩烂的粥、各种剁碎了的蔬菜、水果等。

当然,在添加新的辅食时,一定要遵循由少到多、由稀到稠的原则,小心谨慎地给TA尝试,防止引起宝宝过敏或不良症状。

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