戒烟三个月算成功吗？
我戒烟快满一年了，现在想抽烟的话，要强迫自己忍住！ 我烟龄有十几年了吧……最开始上班的时候学会的抽烟，那时候条件相对没那么好，一天一两根，也没什么人反感，所以也没有觉得有什么不好。后来条件好了，开始一天两三根，又因为刚创业，压力比较大，就开始一根接一根，根本停不下来。 期间也尝试过戒烟，买了好多零食，说抽完这根就再也不抽了……结果当然是没断成功。（其实也没买特别多零食，就买了一些瓜子什么的）
真正开始决定戒烟是什么时候我已经记不清了，只记得那天在车上，我拿着刚刚买的一包香烟，准备递给旁边的同事，手刚抬起，又放了下去，然后对旁边的人说，你们不吸烟吧，我一个人抽烟好无聊哦～就这样，烟被我放到了车上，当然最后这包烟也被我扔掉了。 后来再想起来是几个月后了，突然想起车上的那包烟，才恍然大悟，原来我是可以从那包烟开始的。（不是特意为谁戒烟，当时车上就他一个烟民，而我是不抽烟的）
从此之后，再也没有买过香烟，当然也没人给我送，不过有时候朋友聚会，他们已经抽了起来，我那个尴尬啊！只能装作满不在意的模样，其实心里早拉满了警报，那种感觉真的不好受。尤其是看到别人潇洒的吐着烟雾，我的内心真的是有一万匹草泥马狂奔而过啊…… 不过还好，在三个月前，这个魔鬼终于被我赶走了！
说实话，戒烟的期间内，生理反应我倒是没有，就是心理上有时候会想起，于是就用冷水洗脸，让自己清醒一点。 有的人可能天生就不适合抽烟，比如我，一闻到烟的味道我就头疼，看到别人抽烟我也头疼，而且也特别容易恶心干呕。所以，我觉得我不抽烟也许是我这辈子都要接受的命吧……