六个月的宝宝能吃山药吗?
可以吃啊,但是要弄成泥状哦! 1.把山药洗干净,去皮,切成块(不要切太小块了) 2.然后把切好的山药放在碗里,放入少量的水(注意是少量水哦) 3.再放入蒸笼里蒸二十分钟即可 4.等山药熟了后,再拿出用勺子压成泥,如果山药有点干就加点温水,一定要很细的泥哦。
5.也可以拿小勺喂给宝宝吃,这样比较容易消化呢~~ 不过山药吃多了容易胀气,所以也不要吃太多哈~
6个月可以开始添加辅食啦,先吃米粉、蛋黄,然后水果蔬菜什么的都可以吃了。
7个多月的宝宝已经可以添加很多辅食了:谷类中的谷物、麦片;蔬菜类中的胡萝卜、菠菜和南瓜泥;肉类中有瘦肉末;豆类中豆腐或豆浆;蛋类有鸡蛋黄;鱼肉类有小鱼或肉末;另外还可以添加一些含钙丰富的食物,比如骨头汤;含铁高的食物,如肝泥等。建议每次只给一种新食物让婴儿品尝,观察二三天,确认没有不良反应,再添加另一种食物.
刚开始可以少吃多餐,适应后再逐渐增加次数及量~