十个月宝宝吃多少蛋黄?
10个月的宝宝,如果此时正在给宝宝添加辅食的话,是可以吃蛋黄的,但是一次不能吃太多,以免引起消化不良。 由于鸡蛋黄含有的营养物质比较丰富,因此是婴幼儿补充营养素的良好来源。但是蛋黄中含有的脂肪比较容易积累胆固醇,因此对于患有胆囊炎、肝炎等疾病,或者是血脂高的家长需要注意,不宜食用过量,特别是肥胖儿的脂肪摄入更应该严格控制。 而10个月的宝宝如果是第一次接触蛋黄,建议先少量喂食,观察宝宝的消化情况,以便及时给予处理。 如果宝宝吃了蛋白后没有出现任何不良反应,那么说明宝宝的消化功能正常,可以继续喂蛋黄;不过要注意的是,再次喂食时,仍要从少量开始,逐渐增加至合适分量。 以鸡蛋为例,可先喂食1/3的蛋黄,观察2~3天,如果没有腹泻、湿疹等异常情况,并且宝宝表现得比较兴奋,可以在下一次喂奶时再添加1/3的蛋黄,以此类推,让宝慢慢适应。
如果宝宝在一次性进食过多蛋黄后出现了消化不良的症状,比如腹胀、腹泻、呕吐等情况,应及时停止饲喂蛋黄,减轻胃肠负担,同时注意调整饮食结构,减少不易消化的食物摄入量,并注意多喝水,帮助胃肠道蠕动,促进新陈代谢。
家长应注意,虽然10个月的宝宝可以适当进食蛋黄了,但蛋黄毕竟是油脂含量丰富的食物,不适合多喂。而且每次喂食的量要适中,不可过分贪多,以免宝宝消化不良。