怀孕四个月能吃枣吗？
当然可以吃，但要注意不要吃太多的甜食和水果！ 怀孕期间血糖高是很麻烦的事，一旦确诊为妊娠期糖尿病，除了要严格控制饮食，定期检测血糖以外，严重时还可能需要胰岛素治疗。 对孕妇来说，吃碳水化合物（即我们平时说的糖类）的食物都要计算在每日总热量里，包括米饭、馒头、面条、玉米、土豆等主食以及蔬菜里的胡萝卜、洋葱、蒜苗、豆芽等含淀粉高的食物。水果也不能随便吃哦，毕竟它属于高糖食物呢。
孕妇可以适量食用红枣，但不要多吃。 因为红枣虽然营养价值高，含有维生素A、B族维生素，膳食纤维和钙、铁、锌等矿物质，但是含糖量较高，对于血糖高的准妈妈来说是需要注意的。 如果想吃红枣，最好将果肉取出，控制每次食用量，一天不超过5颗。 除了红枣外，以下这些食物也是孕妇不宜多吃的。
1、蛋糕、果干等含碳水化合物高的食物；
2、西瓜、香蕉等含糖分高的水果；
3、桂圆、榴莲等热性水果 除了以上这三类食物之外，一般蔬菜水果都是可以放心食用的。为了胎儿的生长发育和健康，准妈妈在孕期的饮食需重视起来呀！