儿童反复感冒是阴虚吗?

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平时抵抗力都比较好的成年人,偶尔感冒一次,一般也都能很快痊愈。但对于一些体内阳气不足的成年人,或身体比较差的老年人来说,偶尔着凉,则很可能会诱发感冒。

比如果有人在天气刚刚转凉的时候起床比较晚,没有及时添加衣物,或是睡一觉醒来发现门窗紧闭,室内空气不流通、比较干燥,此时,即使身体略微有些着凉,也很容易就会感冒。

中医上认为感冒是由于正气不足,外邪侵袭所引起的。有的人反复呼吸道感染,就是大家常说的感冒,也多见于中老年人,这是由于中老年人本身肾气不足,肾阴虚不能滋生肺气,因而肺的功能也衰弱,再加上老年人免疫系统功能衰退,甚至减退至零,因而更容易感冒。

儿童则不同,他们的抵抗能力非常强,即使生活在感冒多发的环境里,也很少得病。而一旦离开了这种环境,身体不好的成年人则会感冒,儿童则不会。这说明儿童的先天功能比较强。

感冒是体质差异、先天功能差异的表现,对于反复感冒的人来说,补肾是关键。

一、多参加体育锻炼,增强体质。

这是预防感冒最有效的方法,对于反复感冒咳嗽的人来说尤为适宜。现在人的生活与环境都比以往要好,感冒的机会确实不多,但由于工作繁忙、缺乏锻炼,本身五脏六腑的功能逐渐衰弱,免疫力下降,故一遇到外界病毒,感冒则很容易发生。一些得了肺部慢性疾患的人,感冒后咳嗽可能转为肺炎,一旦的肺炎,病情会变得十分复杂,并延长痊愈的时间。原来,肺部原有疾患的人,免疫力大大降低,虽然感冒后大都痊愈,但有一部分人却在感冒的基础上迅速转为肺炎,而这种转变大多是在感冒初期,患者只表现为高烧、呼吸困难,乃至很快出现昏迷甚至危及生命。

二、多喝水,多吃润肺食品,保持居住环境空气流通

如面前有感冒传染源,要戴上口罩,多喝温开水,多吃含维生素C及维生素A的食物,注意休息,保持居住房间的空气流通,加湿器等。

儿童反复感冒怎么办?

一、饮食调养:

1、饮食宜清淡,以容易被消化吸收为原则。

2、少食肥甘厚腻之品,多食蔬菜瓜果。

3、可以吃些富含营养的食物,如鹌鹑,胡萝卜,橘子,瘦肉,蛋类,奶类,豆类,人体必需矿物质,植物蛋白质,维生素,维生素,植物纤维素,热量,水份等。

二、起居劳作应有度,注意休息,上网不要通宵达旦。

三、积极锻炼身体,并可定期防病注射。

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