玫瑰精油什么作用?
1. 抗抑郁,消除焦虑情绪 现代人的生活压力越来越大,抑郁症、焦虑症也越来越普遍,有数据显示,我国抑郁障碍患病率约为3%~5%,也就是每二十个人里可能就有一条“抑郁狗”!而研究已证明,香薰疗法对改善悲观、厌世、焦虑等负性情绪具有显著疗效。 香薰疗法就是通过鼻子吸入由精油挥发产生的香味来改变人的意识状态,达到心理治疗的效用。 在进行香薰治疗时,芳香分子经鼻腔吸入,能穿透中枢神经系统,刺激脑的神经末梢,通过神经元传递信息到大脑,改变人的情感和感觉。
2. 调节内分泌,养颜美容 人体内有各种不同的腺体,如甲状腺、肾上腺、胰腺等等,这些腺体都有着分泌功能,如果某一器官发生病变,往往会导致相关激素分泌紊乱,引起内分泌失调。 而玫瑰精油能够直接作用到垂体前叶,刺激性激素的分泌,调节生理机能,从而起到调整内分泌的作用。 玫瑰精油还可以滋养细胞,美白淡化斑点,修复痘印,防止紫外线伤害,增加肌肤光泽与弹性,让肌肤变得细腻又紧致。
3. 净化呼吸系统 如今雾霾越发严重,对于人的呼吸系统和心血管系统危害极大,而使用玫瑰精油则可以净化空气,预防呼吸道疾病的发生。 在房间内点上一支蜡烛,待火焰燃烧至一半的时候,将事先准备好的一小瓶玫瑰精油涂抹至蜡烛火苗上;或者把玫瑰精油稀释在香薰炉的水槽内,点燃蜡烛后,让其慢慢扩散出香味。 每次10分钟左右,就可以有效净化空气,缓解呼吸道的不适症状。不过要注意的是,孕妇禁用该方法,以免对胎儿造成影响。