七个月宝宝能吃山竹吗?
一,孩子可以适量吃山竹,但是要注意以下几点: 1、山竹属于凉性水果,不宜多吃,特别是肠胃功能未完善的婴幼儿,更应该严格控制好量; 二、除了控制量外,家长给宝宝挑山竹也有讲究。首先,宝宝要挑嫩一点的,颜色淡黄的,表皮光洁的,这样果肉才更甜更好吃。其次,宝宝吃山竹时,连皮带肉一起轻剥下来,再将山竹对半切开,保证果肉能完整地浸入果汁中。 如果家长发现宝宝吃了山竹后有恶心、拉肚子等不适症状,应立即停止继续摄入,及时去医院就诊,以免耽误病情。 三、虽然山竹营养价值高,味道清甜,但也不是所有人都适合吃的。
1、糖尿病患者应忌食,因为山竹含糖分较高,对于糖代谢不正常的人来说,山竹不但不能降低血糖水平,反而会引起高血糖或者糖尿病加重。
2、肾病病人应该慎食山竹。这是因为山竹中含有大量的钾元素,而患有慢性肾病的患者容易合并高钾血症,如果饮食中再摄入过多的钾盐,很容易造成体内钾含量增加,从而诱发或加重疾病症状。
四、除吃山竹外,家长还应多让宝宝喝温开水,适当进食瓜果蔬菜,如苹果、香蕉、梨子、橙子、青菜、西兰花、胡萝卜等。这些果蔬中含有丰富的维生素以及微量元素,可以帮助调节神经系统,促进消化液的分泌,保持大便通畅,帮助身体排除废物及毒素,对提高宝宝的抵抗力很有好处。