儿童什么不能吃?
1,有孩子以后家里零食饮料水果等明显少了,尤其是小零嘴,坚果类的。花生、瓜子、核桃这类的小零食是绝对禁止的。巧克力也是少吃。
2,糖果也是少吃,特别是含白砂糖的糖果,比如奶糖、水果糖等等。现在市面上的糖果越来越漂亮,各种味道也有多种选择,但是这些都是添加了不少化学制剂的,对孩子来说不好。
3,果汁也不要多喝。喝鲜榨果汁不如直接吃水果,现买现吃的新鲜苹果对于宝宝来说是最好的。市面上的果汁很多都含有防腐剂以及添加剂,不利于孩子的生长发育。
4,蛋糕之类的孩子也少吃,这些加工食品多少都会对发育中的孩子产生影响。
5,还有常见的泡面也不要给孩子吃,除了热量高,没有什么营养价值。而且经过油炸的食材会产生致癌物。
6,家长也要注意孩子的饮食搭配,荤素、粗细都要有,这样才有利于宝宝的健康成长。