婴儿辅食吃太多?
我家宝宝10个月,一直是混合喂养的,现在体重20斤,身高75公分(刚查了发育指标,这个身高和体重都偏中下了)。从6个半月开始吃辅食,刚开始是蛋黄、米粉、果汁、蔬菜汁,7个月开始慢慢加肉类,目前吃的是猪肝泥、鸡肉泥、三文鱼、虾皮粉、核桃油等 每天吃的辅食内容有:
上午:酸奶(60-90毫升)、碎菜粥(青菜+米粉)
下午:水果(苹果、香蕉)、肝粉(3勺肝粉+10ml温水)、鱼肠(三文鱼肠)、面条(番茄鸡蛋面)
睡前:奶粉(180-240毫升) 每次喂完奶后,会立着抱起宝宝,轻拍后背,直到打嗝;晚上睡前喂一次奶,会帮宝宝拉伸一下四肢,做个按摩,然后哄睡。白天喂奶间隔时间是3小时,晚上是6小时。
关于添加辅食的量和次数,参考了很多资料,总结出来就是,遵循少食多餐的原则,一次不要给宝宝吃太多,这样容易消化不良,可以多吃几顿。具体量要看宝宝的接受程度,以宝宝吃得开心,妈妈喂得舒心为原则。 以我们为例:上午一顿奶+两遍辅食,下午三顿奶+两遍辅食,夜间一顿奶。每顿饭除了水外,不超过100克。 值得一提的是,我们在两次喂奶之间,会给宝宝喂几次水,目的是让宝宝养成爱喝水的好习惯。每次喂奶前先给20-30毫升的水,然后再喂奶。宝宝吃饱后,再补10-30毫升水。
在添加辅食期间,我们的宝宝没有出现腹泻、便秘,以及过敏的情况,而且非常喜欢爸爸妈妈亲手做的食物,这也让我们很有成就感。 不过,孩子总是要离开父母的怀抱,进入另一个成长阶段----断奶期。很多新手爸妈,面对宝宝哭闹、饥饿,往往心肠软,不忍心拒绝,于是宝宝就养成了不良的习惯,父母不得不加大力度来断掉夜奶。对此,建议各位爸妈,千万不要因心软而破坏了既定计划,否则,受罪的是宝宝自己。