8个月的宝宝能吃全蛋吗?
八个月宝宝已经可以食用蛋白了,但需要注意以下几点: 1、对于第一次给婴儿添加蛋黄或蛋白的爸爸妈妈,一定要先少量喂,观察2-3天,如果宝宝没有出现过敏现象,再按正常量添加;
2、给宝宝吃的鸡蛋最好是新鲜鸡蛋,而且要保证鸡蛋的营养价值,不要为了图方便就给宝宝吃腌鸡蛋或是隔夜蛋;
3、蛋黄和蛋白都要给宝宝吃,因为它们含有的营养成分各有不同,缺一不可。但是蛋黄和蛋白都要适量,不能一次吃太多,尤其是蛋清,里面的蛋白质含量高,很容易让宝宝消化不良;
4、除了蛋黄和蛋白,宝宝们也可以适当吃一些鸡蛋羹。将蛋黄压成泥状,和适量的温开水、米粉一起调匀,上锅蒸15分钟左右,即可做成美味的蛋黄羹,小宝宝也很爱吃呢!
5、除了蛋类,其他富含蛋白质的食物也要适当给宝宝吃点,如肉类(鸡肉、鱼肉等)、豆类及豆制品等,均衡营养,才能保障宝宝身体发育需求。 但要注意,无论给宝宝吃什么食物,都一定要注意保持清淡,不能吃高盐、高脂、辛辣刺激性食物,以免伤害宝宝的肠胃。