儿童睡前喝什么牛奶？
对于“儿童到底该不该喝配方奶粉”这个问题，答案是肯定的——必须喝！ 为什么这么说呢？ 首先我们要知道，配方奶粉是通过对母乳的进一步研究而制作成的营养品。与纯牛奶相比，配方奶粉去除了会抑制免疫功能的低聚糖，增加了有助于婴儿发育的乳清蛋白和酪蛋白比例；还添加了钙、磷、铁等矿物质和维生素。这些都是为了模拟母乳、满足0~6个月宝宝的营养需要。 当然随着宝宝逐渐长大，在奶类摄入不足的情况下，也是可以饮用适量配方奶粉的。比如平时奶量不足的宝宝，可以在早餐或加餐时适量喝一点配方奶粉，但要注意每天不能超过250毫升（相当于一罐(400g) 奶制品的含量）。 其次我们还需要了解的是，0-3岁是宝宝神经系统发育的关键期。这个时期如果缺乏维生素D、钙、蛋白质等营养物质，就会影响大脑的发育，出现精神烦躁、爱发脾气、容易激动、睡眠不好、夜惊、盗汗等症状。 要知道婴幼儿处于快速生长发育阶段，对能量和营养素的需求都比成年人高得多。由于胃容量小、排空快，所以消化能力弱，吸收利用率也不如成人。此时给他们选择配方奶粉，可以更好地满足他们身体发育以及智力发展的营养需求。 所以无论是母乳喂养还是人工喂养的婴儿，都应按照《中国居民膳食指南》推荐，合理添加辅食，每天喝300毫升左右配方奶粉。 看到这里相信大家已经明白，配方奶粉是0~6月龄宝宝必不可少的营养品了。不过在这里要提醒家长朋友们，无论给宝宝挑选什么食物，首选优质食材，确保食物新鲜卫生都是首要原则。