产后一个月能吃西瓜吗？
可以的，但建议不要吃从冰箱直接取出来的，可以吃常温下的，因为刚从冰箱里拿出来，太凉对肠胃刺激不好 坐月子可以吃西瓜，但不要多吃。西瓜中富含丰富的营养元素，适当食用可对母亲和婴儿带来益处。 1、补充能量。西瓜中含有一定的营养物质，尤其是蛋白质和碳水化合物比较丰富，所以坐月子吃西瓜能够及时补充体内消耗的能量，有助于机体复原。
2、补充水分。女性在分娩过程中失血过多，在坐月子期间需要大量补充水分，而西瓜中含有丰富的水分，因此可以通过吃西瓜来补水。夏季气温炎热，产妇出汗也多，通过吃西瓜还可起到清热祛暑的作用。
3、利尿作用。产妇在生产后会有尿潴留的现象，通过吃西瓜能够起到利尿的作用，同时有利于身体其他方面的恢复。 不过需要注意的是，虽然月子期可以适当吃西瓜，但是切不可过量，特别是脾胃虚弱的产妇更不宜多食。而且西瓜属于寒凉食物，对于体质虚弱或寒凉体质的产妇而言，更应谨慎食用。