6岁儿童如何增强免疫力？
孩子老是生病，多半是免疫力低下的缘故，那么6岁小孩儿增强免疫力要如何预防呢？
1、注意休息 俗话说“睡眠是最好的补药”，充足的睡眠对于维护机体的免疫功能有着重要的作用。因此建议家长保证儿童充足的休息时间，不要过度劳累，同时注意保持儿童的室内空气流通，避免儿童长时间使用空调。
2、加强锻炼 生命在于运动，适度的运动能够增强孩子的抵抗力，提高孩子的免疫能力。但是需要注意的是，6岁的孩子正处于生长发育的关键时期，过强的运动量反而会影响孩子的正常发育。所以建议家长们带宝宝进行柔和的运动，如散步、慢跑、骑自行车、舞蹈、游泳等，都能帮助宝宝提高免疫力。如果家长想要效果更显著的话，也可以让宝宝学习跆拳道或者武术来增加抵抗力。
3、调整饮食结构 现在的孩子往往都拥有足够的营养，但如果进食不当，孩子也容易营养不良。因此建议家长们注意孩子的饮食习惯，少让孩子摄入高盐、高糖、高脂肪食物，减少对肠胃的负担，同时多吃富含维生素和矿物质的食物，及时补充身体所需的微量元素。
4、中医保健 除了上述方法外，家长们还可以带孩子进行中医特色的预防保健，通过小儿推拿、穴位刺激等方法增强机体的免疫功能。