怀孕一个月能趴着吗?
当然可以啊,怎么舒服怎么来 不过一般我们建议孕妇在孕期尽量少接触电子产品,因为电脑、电视等屏幕发射出的射线可能损伤细胞,而手机更是被公认会对胎儿造成影响的电器之一! 可偏偏现在社会,电脑和手机几乎成了必需品,那么如何避免电磁波的伤害呢,注意以下几点:
1. 在使用电脑的时候,尽量把电脑屏幕放在左边,这样可以避开右脑射出的电磁波; 还有要注意,在使用电脑时,应保持足够远的安全距离——眼睛和显示器要至少保持50cm(约一臂)的距离,同时还要尽量避免长时间倾斜着躺着使用电脑。 2. 手机接通那一刻的脉冲辐射最强,所以最好在拨打时避免腹部紧贴手机! 除了通话时候要远离手机,平时也最好少带手机,尤其是睡觉的时候! 因为有研究称,即使关机后,手机也会发出微弱的无线电信号,而这种无线电信号会干扰睡眠中脑部电波,使得大脑无法正常修复受损神经元,从而对记忆力和判断能力产生不良影响。 所以如果实在需要带手机,尽量把手机放到离身体远一些的地方(比放包包里要好)!
3. 如果非要用微波炉加热食物,一定要尽量减少进入微波炉的时间,并且最好戴上防辐射手套,防止直接触碰炉门而受到电击。
4. 不建议在开车时使用导航仪,因为导航设备在启动时会聚集大量电磁波,对于车内人员特别是儿童及孕妇的健康可能造成一定影响。 另外如果有条件的话,可以在车上安装一个除静电卡针,避免车内的静电给人体带来的不适感。