孩子五个月了母乳少了怎么办?
我宝宝也是5个多月,之前也是奶水不足,然后还天天焦虑的不行不行的…后来去了市妇幼,医生给我开了很多下奶的食物还有汤,说实在不行就喂奶粉!但是我回到家按照医生说的做了,奶水真的多了起来! 先说一下我喝的汤:王不留行鸡蛋汤、通草水、酒酿蛋花汤、丝瓜仁鲤鱼汤、虾米豆腐羹、花生大豆猪蹄汤……反正各种汤没断过。 再就是各种下奶食物:木瓜牛奶、豆浆、猪脚姜醋、鸡蛋大枣汤、小米红糖粥、豆腐丝炒韭菜、花生大米粥、肉末豌豆、蛋黄菜泥、鱼肉糊、猪肝泥等… 每天变着花样做给他吃,一天三餐外加3次点心。
在下奶的过程中,我也注意调节自己的情绪,不再像以前那么焦躁不安,因为生气也会回奶的! 最后我想说的是,母乳是妈妈和孩子之间一种神奇的连结,每一个母亲都希望自己身上的“小棉袄”能够喝上自己新鲜的乳汁。所以妈妈首先要对自己有信心,其次在喂养的过程多下工夫,做到这些的同时还要保持平和的心态。这样才会顺利下奶!